写于 2018-12-17 05:17:01| 88lifa.com| lifa88利发真人现金平台
<p>redOrbit.com的Rayshell Clapper - 您的宇宙在线益生菌通过控制有害细菌的有害细菌来管理肠道菌群</p><p> WebMD报告益生菌甚至与维持强大的免疫系统以及其他疾病有关:•治疗儿童腹泻•治疗溃疡性结肠炎•治疗坏死性小肠结肠炎•预防抗生素相关性腹泻•预防感染性腹泻•预防脓包炎•治疗和预防与牛奶过敏有关的湿疹益生菌有许多有益的目的</p><p>它们主要用于调节肠道菌群,但最近发表在美国健康协会(AHA)高血压杂志上的研究表明,益生菌也可能有助于降低和维持血压</p><p>据AHA博客称,“益生菌是活的微生物(肠道中天然存在的细菌),被认为具有有益作用;常见的来源是酸奶或膳食补充剂</p><p>“许多发酵食品,如发酵泡菜,卷心菜和牛奶也含有益生菌</p><p>然而,人们摄取益生菌的最常见方式是通过酸奶和膳食补充剂</p><p>该研究由澳大利亚昆士兰州格里菲斯大学格里菲斯健康研究所和医学院的孙静博士领导,对543名成年人的高质量研究进行了分析,这些研究调查了血压与益生菌之间的关系</p><p>以下是研究人员发现:•与成年人相比,益生菌消耗使收缩压(最高值)平均降低3.56毫米汞柱(mm Hg)和舒张压(较低数字)平均2.38 mm Hg</p><p>没有消耗益生菌</p><p> •在血压等于或大于130/85的人群中,益生菌对舒张压的正面影响最大,这被认为是升高的</p><p> •消耗益生菌少于8周不会降低收缩压或舒张压</p><p> •每日细菌量为109-10 12菌落形成单位(CFU)的益生菌消费可改善血压</p><p>低于109 CFU的消耗不会降低血压</p><p> CFU是产品中细菌的数量或益生菌的剂量</p><p> •含有多种细菌的益生菌比单一细菌更能降低血压</p><p>虽然这些初步研究结果非常积极,但结果并不是绝对的,需要更多的研究和重点才能真正了解益生菌在血压中所起的作用</p><p>正如孙博士所说,“我们相信益生菌可能通过对健康产生其他积极影响来帮助降低血压,包括改善总胆固醇和低密度脂蛋白,或低密度脂蛋白,胆固醇;降低血糖和胰岛素抵抗;通过帮助调节调节血压和体液平衡的激素系统</p><p>“心脏病是美国男性和女性的头号杀手</p><p>根据梅奥诊所的说法,高血压是心脏病的一种形式,可导致中风,痴呆,冠状动脉疾病,甚至心脏病发作</p><p>高血压也在循环,眼损伤和肾衰竭中起作用</p><p>好像这些还不够糟糕,高血压可能会导致性功能障碍,睡眠问题和骨质流失</p><p>人们可以在不知情的情况下长时间忍受高血压</p><p>由于心脏病在许多美国人的生活中起着如此悲惨的作用,因此Sun博士的研究结果值得进一步研究</p><p>有关更多信息,